金桔酱有哪些功效,如何制作

美食 admin

金桔,简直是世界上最神奇的水果了。它不仅富含维生素C、矿物质和膳食纤维等各种好东西,而且还有着中医认可的绝佳功效:理气解郁、化痰止咳。这些能量充沛的小金桔可以帮治疗咳嗽、痰多等症状。别当它是什么神药,金桔酱也只能起到一些止咳小效果罢了。对于顽固的咳嗽症状,可别指望它能像正规药物一样治疗。咳嗽严重的话,还是尽早就医吧。

制作金桔酱其实超简单,准备金桔、冰糖和清水这些必备材料。挑选最完美无瑕疵的金桔,洗净后切成小块或者薄片;然后加入冰糖,根据自己的味蕾调整用量;还要准备一杯清水。然后把切好的金桔放进锅里,加入适量的清水,大火煮沸后转小火慢慢炖。在这个过程中,可以随心所欲地加水,只要金桔软软嫩嫩就行。

等金桔变得又糯又软时,就可以加入冰糖并轻轻搅拌了。冰糖的用量完全看个人喜好和金桔的酸甜度,要找到最完美的口感嘛。炖一会儿,金桔酱就会慢慢浓郁起来。这时候要不停地搅拌防止黏锅,直到金桔酱达到理想的浓稠度。最后把熬好的金桔酱倒入干净的玻璃瓶里,封口好。在冰箱里,这罐金桔酱可是能保存很长时间的,方便随时品尝。