教育 上课总走神怎么改正 上课总是走神怎么办 上课总走神可通过自我暗示，自我暗示可激发内心的潜力，有效调动心理活动的积极性，可集中注意力，克服注意力涣散的现象。比如学习时可通过自言自语的方式提醒自己不要分心、努力听讲。无论是在上课听讲还是写作 ... 01-12 117℃
